Jak lze zvětšit prsa doma

Než si doma zvětšíte prsa, aniž byste se uchýlili k chirurgické metodě, musíte si uvědomit, že při použití jakékoli metody mohou nastat komplikace. Abyste se nevystavili riziku, měli byste se poradit se svým lékařem.

jak zvětšit prsa doma

Přirozené změny tvaru prsou

Od zhruba 11 let začínají dívky radikálně měnit své tělo. Jak se mění její hormonální pozadí, dívka se promění v dívku. Asi ve 13 letech začíná aktivní růst mléčných žláz. Puberta je prvním fyziologickým faktorem, který přirozeně zvětšuje prsa. Ve věku 15 let přestávají mléčné žlázy růst, ale u některých dívek může tento proces trvat až 20 let.

V pubertě se můžete pokusit přijmout některá opatření, která zvýší poprsí, ale před zvětšením prsu nebo urychlením jeho růstu se doporučuje poradit se s lékařem. Dívka musí pochopit, že nesprávné nezávislé jednání v tak mladém věku může vést k vážným komplikacím..

Během puberty se dívkám doporučuje správná výživa, aby jejich prsa rostla do požadované velikosti. Dále se musíte postarat o mléčné žlázy: proveďte masáž a použijte zvlhčovací masky nebo krémy. Pokud je vše provedeno správně, budete si moci přidat několik centimetrů objemu.

Ženská prsa se mohou z přirozených důvodů během života (v určitých dobách) zvětšovat a zmenšovat. Například během těhotenství a během kojení se ženská prsa zvětšují. Po ukončení laktace se velikost prsou vrátí na předchozí velikost, ale ne vždy. U některých žen si prsa po porodu zachovává svou novou velikost..

jak zvětšit prsa doma

Prsa se mohou zvětšit před nástupem menstruace a během menopauzy. Všechny tyto přirozené změny nejsou vždy krátkodobé a závisí pouze na hormonálním pozadí ženy..

Léčba zvětšení mléčných žláz

Estrogen je zodpovědný za tvorbu a růst ženských prsou..

Kromě této hubbub mají na velikost poprsí velký vliv i další faktory:

  • dědičnost-
  • stavba těla-
  • tělesná hmotnost-
  • fyzický stav svalů hrudníku-
  • hormonální pozadí-
  • strava.

Zvětšení poprsí hormonálními léky je poměrně nebezpečná činnost. Případné hormony by měl pacientovi předepisovat pouze lékař individuálně. Pokud lékař předepsal určité léky někomu, koho znáte, nemůžete je použít pro jinou osobu ke zvětšení prsou. Lékař při psaní předpisu vychází z předchozích laboratorních testů. Na základě analýz je vybrána vhodná dávka, která nepoškodí tělo.jak zvětšit prsa doma

Hormonální terapie spočívá v úpravě množství různých hormonů v těle ženy. Pro zvětšení mléčných žláz touto metodou se vyvíjí léčba různými hormonálními přípravky, nejen těmi, které obsahují estrogen..

Zvětšení poprsí jódem

Navzdory poměrně velkému seznamu faktorů, které ovlivňují zvětšení mléčných žláz, je ten hlavní stále považován za genetickou predispozici těla. Některé ženy však musí improvizovat.

Jód je velmi populární mezi ženami, které sní o velkých prsou. Podstatou metody je použití jódového pletiva. Nedoporučuje se mazat bradavky a oblast kolem nich, protože by mohlo dojít k popálení.

Kromě toho musí být pokožka zvlhčena speciálním krémem nebo krémem, aby se zabránilo vysušení pokožky..

Je třeba mít na paměti, že i přes zdánlivou neškodnost této metody může jód způsobit rozvoj některých závažných onemocnění. Jód podporuje průtok krve do mléčných žláz, díky čemuž dochází k jejich růstu. Spolu s průtokem krve stoupá tělesná teplota v ošetřované oblasti. Takové stavy mohou způsobit výskyt nádoru..

jak zvětšit prsa doma

U žen s onemocněním kardiovaskulárního systému a s nadbytkem jódu v těle se tato metoda také nedoporučuje. Nemá žádné laboratorní potvrzení, a proto je účinnost této metody poměrně kontroverzní. Některé ženy tvrdí, že jód jim pomohl zvětšit poprsí, zatímco jiné si nevšimly žádných výsledků. Ale i když prsa začne růst, neměli byste očekávat její výrazné zvýšení..

Tělesné cvičení

Je třeba poznamenat, že svaly hrudníku nemají nic společného s mléčnými žlázami. Jakákoli fyzická aktivita není schopna zvětšit poprsí, ale pomocí nich můžete dát svým poprsím atraktivnější tvar. Kromě toho, pokud správně rozložíte zátěž a mírně zpevníte prsní svaly, zvětší se také vizuálně hrudník..

Podle odborníků jsou nejúčinnějšími cviky, které pomáhají posilovat prsní svaly:

  1. Kliky. Je nutné provést až 20 kliků z podlahy 1krát denně. V tomto případě je velmi důležité dodržovat správnou techniku ​​provádění. Záda by měla být plochá, důraz je kladen na ponožky, bradu dosahovat až k podlaze.
  2. Komprese dlaní. Dlaně jsou složené k sobě (jako při modlitbě) a lokty jsou roztaženy od sebe a stoupají k úrovni hrudníku. Dále musíte stisknout druhou s maximální silou jednou dlaní. Cvičení se provádí nejméně 5krát..

Kromě zvětšení prsou vám tato cvičení pomohou zvýšit tonus. To platí zejména pro ženy starší 30 let. Neměli byste se bát, že příliš časté provádění takových cvičení způsobí, že křehká dívka bude „kamenitá“.

jak zvětšit prsa doma

Masáž a „kouzelný“ krém

Existuje mnoho různých krémů, jejichž výrobci zaručují, že po několika dnech používání bude již patrný pozitivní výsledek..

Základ těchto produktů zpravidla tvoří rostlinné oleje, které jsou bohaté na estrogen. Když žena začne používat takový lék, stimuluje růst mléčných žláz pomocí hormonů..

Doporučuje se nanášet krém na hrudník pomalu při lehké masáži. Tím se zlepší přívod krve a výživa prsu. S krevním oběhem se hormony šíří rychleji po celém těle a začínají jednat.

Než si zvětšíte prsa „kouzelným“ krémem, měli byste se poradit s odborníkem. Nezapomeňte na nebezpečí a kontraindikace této metody..

Tato metoda není vhodná pro ženy během těhotenství a kojení. Před použitím krému se musíte ujistit, že u jednoho z léků obsažených v přípravku nedojde k žádné alergické reakci.jak zvětšit prsa doma

Vzhledem k tomu, že mnoho éterických olejů je bohatých na estrogen, nemůžete přeplatit a sami si připravit lék na růst prsou. K tomu budete muset zakoupit dětský výživný krém a éterický olej..

Obsahuje estrogen:

  • pelargónový olej-
  • pačuli-
  • petrklíčů.

Samo-masáž stimuluje krevní oběh v oblasti. Dopad na hrudník by měl být uvolňující a bezbolestný. Pravidelná masáž bude mít pozitivní vliv na stav pokožky, takže bude napnutá a svěží..

Masáž je považována za účinnou, při které se odvaluje tuková tkáň z břicha do hrudníku. Masáž se provádí před spaním. Musíte ležet na zádech a otřít si břicho. Zahřejte to štípáním a hladkáním. Když je cítit teplo, část tukové tkáně je uchopena indexem a palcem v úrovni pasu a srolována do oblasti hrudníku. Masáž se doporučuje ne déle než 5 minut.

Dieta poskytuje objem prsou

Je docela možné dát extra objem prsou, pokud jíte potraviny, které obsahují stejný estrogen. Kromě toho, pokud chce žena mít vynikající poprsí, měla by vzít v úvahu, že její váha s tím přímo souvisí. To znamená, že pokud žena začne ztrácet kilogramy, začne také mizet část tukové tkáně, která je v prsou. Výsledkem je zmenšení mléčných žláz..

jak zvětšit prsa doma

Proto přírůstek hmotnosti podporuje růst poprsí. Než si však takto zvětšíte prsa, doporučujeme vzít v úvahu i další možné následky, které může nadváha vést..

Aby se zvětšila prsa, měla by strava obsahovat následující složky:

  1. Kuře, mléčné výrobky a mořské plody. Toto jídlo obsahuje dostatečné množství bílkovin..
  2. Odvar z chmelových hlávek. Tato rostlina je přirozeným zdrojem estrogenu.
  3. Cereálie. Kromě zvětšení objemu prsou má taková strava blahodárný účinek na celé tělo..
  4. Mononenasycený tuk. Nepřispívají k ukládání tuku v oblasti pasu, ale saturují tělo esenciálními mastnými kyselinami, které jsou nezbytné pro ženskou krásu (Omega 3, 6 a 12). Bohatým zdrojem těchto tuků je sójový olej, kukuřičný olej a lněný olej. Jsou také bohaté na olivy, avokádo, sezamová semínka, chobotnice a slávky..

Mnoho spravedlivých žen, které nemají dostatečně dlouhou expozici, se diví, jak si mohou za týden zvětšit prsa. I když se některá z doporučených metod ukáže jako účinná, neznamená to, že za týden se prsa okamžitě zvětší o 2 velikosti. Pouze silikonové implantáty umožňují výrazně zvětšit prsa. Ale ani tato technika neumožňuje ženě, aby se stala majitelkou příliš velkých mléčných žláz kvůli nedostatečnému roztahování kůže. Operace, kdy žena chce mít dostatečně velké poprsí, se provádějí v několika fázích..

Dosažení požadované velikosti prsou doma může trvat déle než 1 rok. Proto můžete uspokojit svou touhu mít velkou poprsí pomocí vhodně vybraného spodního prádla a oblečení. Pomocí speciální podprsenky s hustými polštářky můžete vizuálně zvětšit prsa přibližně o 2 velikosti. Přiléhají dobře k tělu a vizuálně dodávají další objem prsou.

Video

Další způsob zvětšení prsou najdete v následujícím videu..

Podobné publikace