Je možné zvětšit prsa doma?

Obsah

• Dieta pro zvýšení poprsí
• Nástroj pro milovníky tělesné výchovy
• Lék pro milovníky potěšení
• Jak můžete skutečně zvýšit objem domu?
• Co lze nabídnout rušným dámám nebo těm, které potřebují nouzové zvýšení objemu?

Tato metoda není pro líné. Vyžaduje to pracovitost a vytrvalost.. Masáž můžete dělat:

• ručně (ručně) pomocí masážních olejů, krémů, balzámů nebo bez nich;
• pomocí sprchy (vlažnou vodou nebo střídáním teplé a studené).

Procedura se provádí každou noc jemnými kruhovými masážními pohyby. Použití olejů a krému může zlepšit turgor a pružnost pokožky. Masážní pohyby zajišťují průtok krve do prsních tkání, díky tomu se objem mírně zvyšuje.

Průtok krve do rozšířené zóny lze navíc zvýšit pomocí jódové sítě, výletů do sauny a výživných zábalů (s medem, řasami, oleji).

Masáží a dalšími prostředky lze prsa „nahromadit“ o 2–3 cm. Když se přestanete starat o poprsí, všechny objemy se vrátí do původních hodnot.

Dieta pro zvýšení poprsí

Dieta, jako metoda snižování poprsí doma, lze rozdělit do tří hlavních možností:

• zvětšení prsou v důsledku celkového přírůstku hmotnosti;
• jíst potraviny obsahující fytoharmonie. Ty přispívají k posílení sekundárních pohlavních charakteristik žen. Proto se nedoporučují pro muže;
• zařazení do stravy potravin, které stimulují růst žlázové tkáně. Můžete tak zvětšit mléčné žlázy až na 18-20 let..

Nejoblíbenější jsou takové „volumetrické“ produkty jako:

• zelí;
• lněný olej;
• chmelové hlávky;
• koktejl mléko-kurmum (doporučuje se pít bezprostředně před jídlem);
• vlašské ořechy;
• tvrdé sýry.

Všechny tyto potraviny jsou nepochybně prospěšné. Ale neházejte na ně s nepotlačitelným nadšením. Mírné částky podpoří wellness. Nadměrné požívání ořechů hrozí zvýšenou srážlivostí krve a zácpou.

Zelí může způsobit zažívací potíže a plynatost. Chmelové hlávky, nebo spíše hořkost v nich, zvyšují chuť k jídlu. Odvar z nich je poměrně silné diuretikum, které může způsobit „zesílení“ krve. Používají se jako mírné sedativa. Při pití chmelového vývaru se můžete nejen zlepšit a zvětšit poprsí, ale také upadnout do ospalého stavu.

Nástroj pro milovníky tělesné výchovy

Cvičení pro zvětšení objemu prsou nekomplikovaný. Vyžadují však pravidelné opakování. Cvičí svaly, podporují vstřebávání tukové tkáně a neovlivňují žlázovou tkáň. Pokud pravidelně trénujete hrudník, můžete bojovat proti ochabnutí (mastoptóze) mléčných žláz, aby byl tvar atraktivnější. Tímto způsobem ale nemůžete dosáhnout vážného nárůstu..

Pokud to přežijete se zátěží, objemy se dokonce sníží kvůli resorpci tukové tkáně. Proto je třeba k počtu tříd přistupovat moudře. Tenkým dívkám, které nemají sklon k nadváze, se doporučuje pít proteinové koktejly ihned po tréninku. Populární cvičení jsou:

• bench press;
• kliky se zvednutými nohami;
• pravidelné kliky;
• „Želva“ - Toto cvičení se provádí spojením dlaní před hrudníkem a pevným stiskem. Výsledkem je, že zádové svaly jsou napnuté, získávají podobnost s pláštěm želvy a prsní svaly jsou účinně napnuty..

Tyto cviky stačí provádět 1krát denně. Můžete použít speciální vybavení a vaše formuláře budou příjemné pro oči po velmi dlouhou dobu. Neměli byste se bát stát se nafouknutým kulturistou. Není snadné dosáhnout těchto výsledků..

Chcete vypadat jako svěží kráska? Sledujte své držení těla. Vtažené břicho a narovnaná ramena tlačí hrudník dopředu a vizuálně vypadá větší. Skloněná záda zničí účinek i těch nejelegantnějších prsou.

Lék pro milovníky potěšení

Je možné zvýšit hlasitost, aniž byste se obtěžovali další zátěží, ale s potěšením. Ukázalo se, že můžete. I když v tomto případě je vyžadována stálost. Kvalitní normální sex se rovná pevnému poprsí. Zároveň se objemy zvyšují, i když ne o 3-4 velikosti. K nárůstu dochází v důsledku přívalu krve během sexuálního vzrušení a uvolňování ženských hormonů, jako byste si vzali pilulku s estrogenem.

Jak můžete skutečně zvýšit objem domu?

Jediným účinným prostředkem pro zvětšení prsou jsou hormony podobné orální (tablety), a vnější (krémy a gely). Ale taková léčba, a to je přesně léčba, může být předepsána mammologem pouze po řádném vyšetření. Nevýhodou této metody je dočasný účinek.

Po ukončení užívání / užívání léků obsahujících hormony se objem mléčných žláz časem snižuje. Doplňky stravy aktivně inzerované v tisku a na webových stránkách mohou mít dopad, pouze pokud obsahují rostlinné estrogeny.

Co lze nabídnout rušným dámám nebo těm, které potřebují nouzové zvýšení objemu?

Chcete vědět, jak zvýšit objem prsou, pokud je party na nose a vaše vlastní rozměry se zdají nedostatečné? A jak to zvládnete rychle? Upravte svůj šatník. Podprsenky s objemnými košíčky (silikonové nebo pěnové vložky), halenky a trička s výstřihem nebo pólem ve tvaru písmene "U" určitě budou ve vašem šatníku.

K rychlému vyřešení problému také pomohou šaty v empírovém stylu. Ačkoli tuto metodu nelze nazvat šestým způsobem zvětšení mléčných žláz, vaše prsa zůstanou nezměněna..

Při tom se s vámi loučíme a opět na vás čekáme na naší stránce. Sdílejte zajímavé informace s přáteli a buďte vždy na vrcholu, bez ohledu na velikost poprsí.