Způsoby a prostředky ke zvýšení laktace kojící matky

Obsah

• Indikátory selhání
• Mylné představy o vyhoření mléka
• Laktační krize
• Způsoby, jak zvýšit přirozenou laktaci
• Efektivní řešení problému
• Jak zvýšit množství mléka pomocí lidových metod

• nedostatečná výživa a nedostatečné množství tekutiny používané matkou;
• častý výskyt stresových situací a zkušeností;
• nesprávná metoda přichycení novorozence k prsu;
• dočasná laktační krize;
• narušení hormonálního pozadí;
• užívání nepřijatelných léků během porodu;
• použití lahví a bradavek.

Chcete-li zvýšit laktaci v moderní medicíně, můžete najít mnoho léků, které pomohou zastavit vyhoření mateřského mléka. Před použitím léků je však nutné se poradit s příslušným odborníkem. Teprve poté, co lékař potvrdí, že u kojící matky je málo mléka, můžete pokračovat v jeho obnově.

Než víte, jak zvýšit laktaci mateřského mléka, musíte se ujistit o jeho nedostatku..

Indikátory selhání

Následující kritéria naznačují, že dítěti chybí výživa:

1. Počet krmení. V průměru jedí novorozené dítě v prvním měsíci života přibližně 10–12krát. Je dobré, když častěji. Jinak by se žena měla začít znepokojovat. Úzký kontakt s matkou je pro dítě nezbytný nejen kvůli jídlu, ale také kvůli pocitu důvěry, že je nablízku a dítě je v bezpečí. Kromě toho nestojí za to krmit dítě podle plánu, ale na vyžádání. Druhá možnost, na rozdíl od předchozí, zaručuje přítomnost významného množství mléka v prsou.

1. Doba trvání každého krmiva. Někdy si matka může myslet, že dlouhý pobyt dítěte u prsou hovoří o jeho spánku. Tento názor je nejčastěji mylný. Když je novorozenec v blízkosti matky, nejen jí, ale také vyrovnává přirozenou potřebu matčiny náklonnosti. Dlouhodobé sání je jednou z nejlepších možností pro zlepšení laktace..

1. Menší přírůstek hmotnosti. Malé přírůstky hmotnosti dítěte naznačují, že kojící matka má málo mléka. Pro každý věk existuje norma, kterou dítě musí získat za měsíc. S výrazným nedostatkem stojí za zvážení zavedení doplňkových potravin nebo směsi. V tomto případě se doporučuje zeptat se svého lékaře, jak normalizovat a zvýšit laktaci..

1. Vzácná toaleta. Suchá plenka v průběhu času je jasným znamením podvýživy. Dobře krmené dítě ciká 9-12krát denně. Stojí za to věnovat pozornost barvě moči. U nejmenších by to prakticky nemělo mít vůbec žádný odstín a vůni..

Mylné představy o vyhoření mléka

Někdy nastanou situace, kdy si kojící ženy mylně myslí, že mléka je méně. Tyto jsou:

• žádné mléčné skvrny na prádle;
• Obtížnost vyjádření
• neklidné chování dítěte při jídle;
• neustálý požadavek na prsa;
• přerušovaný spánek.

Uvedené příznaky mohou naznačovat přítomnost bolestivých pocitů v břiše, ale ne nedostatek jídla. Než začnete přemýšlet o tom, jak zvýšit laktaci mateřského mléka, musíte se rozhodnout na základě problému..

Laktační krize

Téměř každá kojící dívka má během období kojení laktační krizi. V tomto okamžiku je důležité nevzdávat se krmení. Veškeré úsilí by mělo směřovat k obnovení tohoto procesu. Neměli byste vůbec zoufat, krize je dočasný jev, který jistě pomine.

Pokud v určitém okamžiku kojící matka ztratila mléko a nikdo jiný neví, co s tímto problémem dělat, měli byste kontaktovat poradce při kojení. Specialista kompetentně vysvětlí, jak se s tímto problémem vypořádat a jak zvýšit laktaci. Mezi příznaky krize patří:

• dítě jí mnohem déle než obvykle;
• skutečnost o podvýživě je zřejmá - dítě neustále saje a pláče;
• žena má v prsou pocit prázdnoty.

Krize se může objevit za 3, 6, 9 měsíců a rok. Rovněž jsou uvedeny další jednotlivé pojmy projevu problému. Tento jev je považován za normální fyziologický proces, proto ho matka často nemůže nijak ovlivnit. Hlavní věc, kterou byste neměli dělat, je zavést směs do stravy drobků. Poté, co si dítě zvykne na láhev a bradavku, nebude chtít pracovat na matčině prsu.

Způsoby, jak zvýšit přirozenou laktaci

Chcete-li zjistit, jak zvýšit laktaci u kojící matky, doporučujeme vám seznámit se s hlavními kritérii, která ovlivňují tento proces..

1. Fyzický stav matky. Pro zlepšení laktace by kojící matky měly mít správný denní režim a zdravý spánek trvající přibližně 8 hodin. Když dítě spí, je lepší, když s ním dívka relaxuje, pokud je to možné. Silná únava a přepracování jsou ostrými důvody pro vyhoření mléka.

1. Správné přílohy. Náležitá pozornost by měla být věnována pózám, ve kterých dítě jí. On i maminka by měli být pohodlní a co nejpohodlnější. Správné polykání bradavek a neustálé střídání prsou jsou skvělé možnosti pro zvýšení laktace. Čím více času tráví matka a dítě společně, tím více jídla pro novorozence je ženě přiděleno. Na požádání byste měli krmit své dítě..

1. Jídlo. Chcete-li zvýšit laktaci co nejrychleji, měli byste naplnit stravu kojící dívky všemi potřebnými produkty. Vaše denní jídlo by mělo obsahovat následující přísady:

•  mléčné výrobky - sýr, kefír, jogurt, tvaroh, máslo;
• pohanková kaše, ovesné vločky nebo jiné obiloviny;
• čerstvé ovoce a zelenina přijatelné ke konzumaci;
• maso a rybí výrobky;
• ořechy.

Seznam produktů, které se nedoporučují používat:

• alkoholické a sycené nápoje;
• bohatá mouka a cukrovinky;
• horké koření;
• cibule a česnek.

1. Dostatečný příjem tekutin. Během období kojení se ženě doporučuje pít více tekutin. Pro zlepšení laktace můžete pít nejen vodu, ale také různé čaje, kompoty a jiné nápoje. Po krmení od svého lékaře zjistíte, jak si zvětšit prsa..

Efektivní řešení problému

Na moderním trhu s drogami je prezentováno značné množství drog, jejichž činnost je zaměřena na podporu přirozeného krmení. Mezi ně patří:

• pilulky obsahující mateří kašičku;
• speciální vitamíny a čaje;
• homeopatické léky.

Jak zvýšit množství mléka pomocí lidových metod

Často vyvstává otázka, jak zlepšit laktaci bez použití farmaceutických léků. Široká škála receptů na lidové léky, které zvyšují objem mléka jako hlavní potraviny dítěte, vám umožňuje zvolit vhodnou metodu řešení tohoto problému..

1. Bylinné infuze. Chcete-li připravit nápoje, které zvyšují počet výplachů mléka, musíte si vzít několik čajových lžiček suchých bylin - fenyklu, řebříčku, máty, anýzu nebo jejich semen a nalijte sklenici vařící vody. Polovina výsledné kapaliny by měla být opilá několikrát denně po jídle..

1. Čerstvý zelený salát. Vynikajícím nástrojem pro zvýšení laktace v létě je zelenina. Přítomnost směsi kopru, petrželky a salátu během krmení v každodenní stravě zaručuje rostoucí účinek na návaly mléka.

1. Heřmánek. Laktaci můžete zvýšit infuzí heřmánku. Jak v tomto případě zvýšit laktaci mléka? Velmi jednoduché. Stačí polévkovou lžíci květin nalít sklenicí vroucí vody. Pití nápoje na prázdný žaludek rychle zajistí lepší účinek.

1. Mrkev. Koktejl vyrobený ze sladké zeleniny může zlepšit návaly mléka. Chcete-li jej připravit, musíte zkombinovat mléčný výrobek, například přírodní jogurt s mrkvovou šťávou v poměru 2 ku 1. Pokud chcete, můžete do nápoje přidat trochu cukru. Pijte sklenici koktejlu 4krát denně. Mělo by být připraveno těsně před pitím. Chcete-li zmírnit stres po náročném dni, můžete kromě nápoje jíst lžíci medu. To je přípustné pouze v případě, že dítě nemá alergickou reakci.

1. Studená a teplá sprcha. Lehká masáž prsou tryskami teplé a studené vody bude mít zlepšující účinek. Kromě toho bude mít tento postup tonizující účinek na tělo jako celek..

1. Vlašské ořechy. Jíst ořechy mladou matkou nejen zvýší objem mléka, ale také mu přidá tuk. Chcete-li připravit nápoj, nakrájejte několik vlašských ořechů a nalijte vařené mléko. Nechte tekutinu vařit 5-7 hodin. Pijte hotovou směs 4krát denně na lžíci.

1. Vnitřní myšlenky a podpora. V obtížných dobách je velmi důležitým bodem správný přístup a přítomnost podpory ze strany blízkých. Self-hypnóza je další možností v boji proti syndromu vyhoření.

Pokud tradiční terapie nemá na řešení problému příznivý účinek, měli byste vyhledat pomoc zdravotnického pracovníka. Můžete získat kompetentní radu od gynekologa nebo pediatra. Pokud máte finanční prostředky, je nejlepší využít služeb odborníka na kojení. Přesně určí příčinu nástupu problému, naučí, jak správně aplikovat dítě a vyvine soubor opatření pro boj proti vyhoření mléka..

Kojení zaujímá důležité místo v životě každé matky, která se stará o své dítě. Díky němu je položena imunita novorozence. Syndrom vyhoření, laktační krize - všechny tyto jevy by se neměly stát základem pro ukončení krmení. V obtížném období byste se nikdy neměli vzdát a přestat bojovat. Včasné zavedení doplňkových potravin se nedoporučuje. Mateřské mléko je nejlepší potravou pro dítě. Různé prostředky ke zvýšení laktace vám pomohou problém snadno zvládnout.