Co dělat, když kojící matka má málo mléka: účinné metody

Obsah

• Jak zjistit, zda vaše dítě nemá mléko
• Obecná pravidla pro dobrou laktaci
• Vnořovací metoda
• Výrobky, které zlepšují laktaci
• Potraviny, kterým je třeba se vyhnout
• Přípravky ke zlepšení laktace
• Doplňky stravy
• Vitamíny
• Homeopatie
• Suché směsi
• Poplatky
• Lidové léky
• Stimulace a masáž

Existuje několik významných aspektů, jejichž neuspokojivý stav může významně ovlivnit laktaci:

1. Spát - je základní lidská potřeba. S jeho nedostatkem vzniká stresová situace a tělo mobilizuje všechny síly k udržení činnosti, v důsledku čehož klesá laktace. Kromě toho se prolaktin, který je zodpovědný za produkci mléka, syntetizuje v noci během spánku..
2. Jídlo - hraje zásadní roli při zvyšování laktace. Strava kojící matky je prakticky dietní: není bohatá na tučné pokrmy, cukr atd., Proto byste v žádném případě neměli přeskakovat jídlo.
3. Stres - porod a malé dítě je vždy vzrušující. Starosti o jeho zdraví nebo rodinné problémy ovlivňují nervy matky a mohou vést k úplnému ukončení laktace. Neměli byste být nervózní z maličkostí, ale ve vážnějších situacích užívejte na radu svého lékaře sedativa kompatibilní s kojením..
4. Nesprávně organizované kojení - velmi důležitý bod. Snížený přísun mléka může být způsoben hodinovým krmením nebo nekojením v noci. Tento okamžik je obzvláště důležitý nejprve, když laktační proces ještě není velmi dobře zaveden..
5. Laktační krize - existuje dočasný jev nedostatku mléka spojený s prudkým růstem růstu dítěte. V tomto případě se mléko nestane méně, jen rostoucí tělo v určitém okamžiku potřebuje více, než v současné době má. Mateřského mléka je méně, co mám dělat? Musíš počkat. Ženské tělo nějakou dobu trvá, než se přizpůsobí novým potřebám. Obvykle to netrvá déle než 7 dní a vše se vrátí do normálu. Aby krize pominula rychleji, nemusíte dítě krmit směsí a nechat ho zůstat u prsu tak dlouho, jak potřebuje.

Známky nedostatečného přísunu mléka:

1. Nedostatečný přírůstek hmotnosti. Existují speciální tabulky, podle kterých můžete určit přibližný přírůstek hmotnosti kojence. Pokud ukazatele výrazně zaostávají, pak lékaři v první řadě věří, že dítě nejí dostatečně.
2. Test mokré pleny. Za normálních okolností dítě močí asi 12krát denně. Chcete-li zjistit nedostatek mléka, spočítejte počet sýrů. Chcete-li určit množství moči za den pomocí plenek, musíte je zvážit a odečíst hmotnost stejného množství suchých kalhotek. Dobrá postava by měla být kolem 360 ml.
3. Úzkost dítěte na prsou. Pokud bylo dítě dříve klidné, ale nyní je na prsa nervózní a saje ho mnohem déle, možná je to kvůli nedostatku mléka.

Postupujte podle několika jednoduchých pokynů:

1. Kontinuální kojení. Čím častěji dítě úplně vyprázdní prsa, tím více mléka přijde příště..
2. Nálada matky na dlouhodobé kojení. Pokud chybí, pak minimální potíže povedou k tomu, že dítě bude převedeno na vzorec. Pak se laktační proces brzy zastaví..
3. Klidné psychologické prostředí a podpora blízkých, nejlepší způsob, jak zlepšit laktaci.
4. Hodinový režim krmení by měl být zaveden až po úplném zavedení laktace.
5. Kojení v noci je nutné pro produkci hormonu prolaktinu, který je zodpovědný za produkci mléka.
6. Kompletní vyvážená výživa navzdory stravě kojících žen.
7. Dostatečný příjem tekutin, nejlépe teplý. Dále bude zváženo, co je lepší pít pro zvýšení laktace..
8. Doplňování dítěte ve formě směsi se zavádí jako poslední..
9. Doporučuje se nenechat dítě pít a jíst z láhve, protože v takovém případě může úplně opustit prsa. Pokud je nutné vstříknout směs, je lepší to udělat lžící nebo pomocí injekční stříkačky..

Vyvážená strava pro kojící matku se nejlépe ředí produkty, které zvyšují množství mléka a jeho kvalitu:

• čaj ke zlepšení laktace: slabý černý s mlékem nebo zelený, bylinný (oregano, citronový balzám, anýz atd.);
• semena a ořechy: mandle, piniové oříšky, ale zejména vlašské ořechy;
• Miláček;
• pohanka a ovesné vločky;
• fermentované mléčné výrobky, mléko, nízkotučný sýr, feta sýr;
• mrkev, vodní melouny, hlávkový salát a jejich šťávy.

Pokud máte problémy s výrobou mléka, je lepší odmítnout:

• horké koření a koření;
• oblíbené bylinky jako petržel, šalvěj a máta;
• uzené maso a konzervy.

V každém případě byste se před použitím těchto nebo těchto „lékárenských produktů“ měli poradit s odborníkem, který má následující vlastnosti:

1. Laktogonické látky jsou vyrobeny z přírodních složek a jsou obecně bezpečné, ale pravděpodobnost alergické reakce u matky nebo dítěte je poměrně vysoká..
2. Kojení během užívání léku nebude trvat dlouho, pokud si dítě nepřikládáte na prsa nebo se neexprimujete.
3. Kojení je přirozený proces, a proto je nutné k jeho udržování používat zvláštní prostředky pouze v těch nejextrémnějších případech..

Nejznámější jsou Apilactin a Lactogon..

Přečtením pokynů a konzultací s lékařem můžete určit, které komplexy jsou vhodné pro kojící ženy. mohou způsobit alergie. Vitamíny užívané během těhotenství jsou také vhodné k užívání během laktace. Tento přístup by byl optimální.

Směs můžete užívat ke zlepšení laktace. Existují dva typy směsí: mléčné a sójové. Jedná se o specializované produkty obohacené o vitamíny, mastné kyseliny a některé také z bylinných výtažků.

Výsledek bude zpravidla viditelný během několika dní..

1. Uzvar - je považován za jeden z nejlepších léků na problémy s kojením. Opláchněte sušené ovoce (sušená jablka a hrušky, sušené švestky a rozinky) a podlejte studenou vodou po dobu 10 minut. Přidejte jablka a hrušky (každá po 200 g) do 3 litrů vody a vařte 15 minut na mírném ohni. Přidejte rozinky a sušené švestky (každá po 200 g) a vařte dalších 15 minut. Poté přidejte med (200 g.) A po varu odstavte z ohně. Nechejte vývar po dobu 3 hodin pokrytý víkem.
2. Kmínová infuze - 1 lžička nalijte 200 ml kmínu. vařící mléko. Trvejte na tom, 2 hodiny a před krmením si vezměte půl sklenice.
3. Infuze anýzu - 2 lžičky nalijte sklenici vroucí vody a nechte 1 hodinu. Vezměte 2 lžíce. l. 3krát denně před jídlem.
4. Ředkvičková šťáva s medem, v poměru 1: 1 zředěný studenou převařenou vodou. Lehce osolíme a vypijeme.

Kromě dodatečných finančních prostředků a poplatků má další stimulace pomocí masáže a kontrastní sprchy pozitivní vliv na laktaci. Díky aktivním akcím se zvyšuje průtok krve do mléčných žláz, aby se zvýšila laktace.