Efektivní prostředky ke zvýšení laktace

Obsah

• Když dorazí mléko
• Jak organizovat krmení
• Mámina výživa
• Nápoje ke zvýšení laktace
• Odsávání mateřského mléka
• Laktační krize
• Video

Kojení je přirozená forma výživy pro novorozence a má mnoho výhod:

• kojení pomůže normalizovat zdraví matky po porodu: v době krmení se děloha stahuje, získává normální velikost-
• dítě má méně žaludečních obtíží-
• šetří čas a námahu, protože není nutné připravovat směsi a neustále sterilizovat lahve-
• v každé situaci (například na výletě) nemusíte přemýšlet o tom, jak směs připravit a zahřát-
• šetřit peníze.

Mléko pro různé ženy přichází jinak. V zásadě se mléko objeví 3-4 dny po porodu. Pokud žena porodila poprvé, může se to objevit později. U ženy s opakovaným porodem - dříve.

Některé matky se unavují, stěžují si na bolavé bradavky, a proto dají dítě na hodiny. Tato skutečnost má negativní vliv na laktaci. Je velmi důležité zvolit pohodlnou polohu a správně kojit. Dítě by mělo brát celou dvorec (dvorec) do úst. To výrazně sníží nepohodlí matky a prsa nebudou trpět..

Není nutné používat léky ke zvýšení laktace. Nejprve by mělo být zahájeno krmení.

• Nejprve se snažte nerozptylovat. Přemýšlejte o dítěti, relaxujte. Pokud je matka ohromena negativními emocemi nebo ve stresu, mléko se bude těžko dostat ven. V dobré náladě a za předpokladu, že matka má náladu na kojení, jasně začne cítit nával mléka.
• Za druhé, nenutte dítě jíst. Pokud je zlobivý, nabídněte mu prsa, ale nedržte ho v případě odmítnutí dítěte. Dejte jí čas a znovu si ji položte na hruď.
• Kojení bude úspěšné, pokud nepřestoupíte na umělou výživu, zatímco kojení lze stanovit. Některé matky začínají krmit od prvních dnů života novorozence. To okamžitě snižuje pravděpodobnost kojení. Dítě se rychle naučí, že sání lahví je mnohem snazší a nebude fungovat, když mu matka nabídne prsa..

Strava kojící matky by měla zahrnovat:

• maso, masové vývary-
• mléčné výrobky (sýr, tvaroh, mléko, máslo)-
• Ryba-
• zelenina a ovoce.

Kojící bylina:

• anýz, kmín, fenykl a kopr stimulují produkci mléka a jsou dobrou prevencí proti kolice u dítěte-
• citronový balzám, máta a oregano zvyšují laktaci a také uklidňují, zlepšují spánek dítěte i maminky.

Dáváme vám do pozornosti několik užitečných vitamínových receptů pro zlepšení laktace:

1. Zázvorový čaj: Oloupejte kořen zázvoru, nakrájejte, přidejte 1 litr vody a vařte 5 minut. Pijte 4krát denně, 50 ml.
2. Koprový čaj: 1 polévková lžíce. l. koprová semínka nalijte 200 ml vroucí vody. Trvejte přes noc v termosce. Pijte půl sklenice dvakrát denně.
3. Mrkvová šťáva: oloupanou mrkev nastrúhejte na středně velkém struhadle, šťávu vymačkejte. Pijte půl sklenice 3x denně. Můžete přidat 2 lžíce do sklenice džusu. l. smetana, mléko nebo med.
4. Pampelišková šťáva: nasekejte pampeliškové listy, vymačkejte šťávu, přidejte trochu soli, nechte 30 minut působit. Poté přidejte citronovou šťávu nebo med (je možný cukr). Pijte v malých doušcích ne více než 2krát denně.
5. Mléčný koktejl: rozemlejte koprová semínka, promíchejte sklenicí kefíru, přidejte špetku soli. Kmen. Je lepší pít na prázdný žaludek ráno..
6. Mléko s ořechy: nasekejte několik vlašských ořechů, nalijte je do horkého mléka. Trvejte na tom 6 hodin. Pijte půl sklenice ráno a večer.

V tomto případě to pomůže:

1. Časté kojení.
2. Prodloužení doby krmení.
3. Časté noční krmení.
4. Máma odpočívá.
5. Kontrola nad množstvím močení dítěte. Pokud je více než 12, pak je dítě rozmarné, ne kvůli nedostatku mléka. Pokud až 6-8krát denně (netrvá déle než 3 dny), také to neublíží dítěti. Kojte své dítě častěji a zlepšení se obvykle dostaví za 3 dny.
6. Navštěvovat laktačního specialistu.

Co nedělat:

1. Dítěti byste neměli dát dudlík pokaždé, když je zlobivé. Může se uklidnit, ale to nezvýší produkci mléka..
2. Nedávejte žádnou vodu navíc.
3. Nezavádějte doplňkové potraviny se směsmi dříve než po 6 dnech krize.
4. Nepřepracovávejte.