Jak zvýšit laktaci kmínem

Pokud novorozené dítě konzumuje výlučně mateřské mléko, může pokles jeho produkce vážně ovlivnit zdraví dítěte. Nedostatečná výživa vede k pomalému přírůstku hmotnosti a také k dalším problémům spojeným s podvýživou. Dojde-li k tomuto problému, nedoporučuje se mladým matkám uchýlit se k použití kojenecké výživy.

Pro zvýšení laktace lze použít různé metody a prostředky. Jedním z těchto prostředků jsou kmín, který se používá k přípravě laktogenních nálevů a odvarů..

Výhody kmínu

Semena této rostliny se používají nejen jako doplněk k různým pokrmům, ale také jako lék. Tato rostlina obsahuje vitamíny (E, skupiny B, C a A). Semena kmínu mají vysoký obsah železa, fosforu a vápníku. Uvedené složky hrají důležitou roli při zajišťování biochemických reakcí spojených s metabolizmem..

Pozitivní účinek kmínu na produkci mateřského mléka byl zaznamenán od starověku. Prostředky na bázi semen rostlin mají laktogenní účinek. Chemické látky obsažené v kmínu navíc pomáhají potlačovat fermentační procesy ve střevech. To snižuje pravděpodobnost vzniku střevní kolika u kojence.

Prostředky na bázi kmínu mají příznivý účinek na metabolismus, zvyšují hemoglobin a zlepšují také stav pokožky, nehtových destiček a vlasů. Zvýšený obsah železa je obzvláště důležitý pro ženy trpící anémií v poporodním období. Vitamin C, který je součástí rostliny, zvyšuje odolnost těla vůči infekčním chorobám.

Díky obsahu vápníku dochází ke zvýšení produkce mateřského mléka a ke zlepšení jeho ukazatelů kvality.

Kmínové laktogenní recepty

K přípravě činidel, které zvyšují laktaci, se doporučuje použít sušená semena rostlin, která neobsahují další nečistoty a nepřekročila dobu použitelnosti. Produkci mléka v mléčných žlázách můžete stimulovat pomocí následujících receptů:

Infuze kmínu. Chcete-li připravit produkt, musíte si vzít 30 g surovin a nalijte 300 ml převařené vody. Výsledný produkt se udržuje v termosce po dobu 15 hodin. Hotová infuze se filtruje a spotřebuje se 2,5 lžíce. l. 6krát denně.

Kmínový nápoj. Tento lék se doporučuje u kojících žen, jejichž děti nejsou náchylné k rozvoji alergických reakcí. Chcete-li připravit nápoj, musíte si vzít 1,5 lžíce. l. kmín a nalijte 1 litr převařené nebo pitné vody, přidejte 1 oloupaný, nasekaný citron a 100 g medu nebo krystalového cukru. Výsledná směs se přivede k varu a vaří se na mírném ohni po dobu 12 minut. Hotový nápoj se ochladí, filtruje a konzumuje podle libosti.

Kmínový kvas. Tento nápoj pomůže zvýšit laktaci a slouží jako dobrý způsob, jak v létě eliminovat žízeň. K výrobě kvasu nakrájejte 800 g žitného chleba na kostky. Poté se chléb opéká v troubě do zlatova. Kostky suchého chleba se umístí do skleněné nebo smaltované nádoby a naplní se 9 litry pitné vody. Aby kvas získal charakteristickou barvu, musí být výsledná směs nalita po dobu 3,5 hodiny, poté 400 g medu, 1,5 lžíce. l. kmín a 25 g suchých droždí. Nápoj je umístěn na tmavém a teplém místě a vyluhován po dobu 13 hodin. Doporučuje se kojící matce konzumovat 100 ml nápoje 3-4krát denně..

Krém s kmínem. Přírodní krém v kombinaci se složkami kmínu přispívají k rychlému nárůstu laktace. Chcete-li připravit produkt, musíte smíchat 1,5 lžíce. l. suché suroviny a 500 ml mléčné smetany. Výsledná směs musí být vařena ve smaltované misce na mírném ohni nebo v troubě pod uzavřeným víkem. Doba vaření je 30 minut. Hotový výrobek se doporučuje použít ve 3 polévkových lžících. l. 2krát denně.

Zakysaná smetana s kmínem. Přírodní zakysaná smetana má také příznivý účinek na tvorbu mateřského mléka. Chcete-li připravit účinný lék, musíte smíchat 6 g semen rostlin a 250 ml zakysané smetany. Před mícháním se doporučuje kmín rozdrtit v třecí misce. Výsledná směs se přivede k varu a vaří se na mírném ohni za pravidelného míchání. Doba vaření je 3-4 minuty. Hotový výrobek musí být spotřebován na 1 polévkovou lžíci. l. 4krát denně.

Protože některé výrobky z uvedených receptů mohou u kojenců způsobovat alergická onemocnění, doporučuje se, aby mladá matka koordinovala užívání těchto léků se svým lékařem..

Kontraindikace

Před použitím semen této rostliny se musíte seznámit s kontraindikacemi.

• cukrovka;
• individuální nesnášenlivost ke složkám rostlin;
• kyselost gastritida;
• ulcerózní léze žaludku;
• kardiovaskulární choroby;
• cholecystitida a onemocnění žlučových kamenů.

Při absenci těchto onemocnění může být kojící matka bezpečně přijata k výrobě laktogenních látek na bázi kmínu.