Začátek růstu prsou u dívek, fáze vývoje, kdy tvorba končí

Obsah

• Od narození do 10 let
• Nástup puberty
• Puberta
• Dokončení sexuálního vývoje

• Strava
• Stres
• Denní režim
• Tělesné cvičení

• Dědičnost
• Hormonální nerovnováha
• Nemoci

• Masáž na zvětšení prsou
• Fytoestrogeny zvyšují prsa
• Symetrie prsou

• až 10 let
• do 13 let
• až 15 let
• od 15 let

Od narození do 10 let

Při narození mají chlapci a dívky malý rozdíl v prsou. Slabší pohlaví má někdy výtok z bradavek, což není patologie a odchází sama. Také batolata, chlapci mají plochá prsa a dívky mléčnou linku. Ale tyto změny jsou tak malé, že je někdy těžké si jich všimnout..

Do 10 let dívčí hrudník není vidět, areoly vypadají jako malé hnědé skvrny s kulatým nebo oválným tvarem. Bradavky nejsou viditelné, protože nevyčnívají nad povrch kůže a někdy si můžete všimnout jejich drsnosti.

Nástup puberty

Obvykle období začíná u 12 let a trvá 1 rok. S nástupem puberty jsou změny patrné. Areoly začnou tmavnout, můžete pod nimi cítit žlázovou tkáň, prsa změknou a bradavka se zvětší. Je to způsobeno změnami hormonálních hladin.

Charakteristickým rysem nástupu puberty je otok kolem bradavky. Kromě toho může dívka po napnutí kůže pocítit bolest na hrudi. Nepohodlí je doprovázeno svěděním a pálením.

Puberta

Fáze růstu začíná ve věku 13 let, trvá 2 roky, to znamená, že se kryje s nástupem menstruace. Během tohoto období dochází k hormonálním změnám silného charakteru. Na jejím konci se mléčné žlázy aktivně zvětšují. Dívčí prsa získávají tvar kužele, bradavka je zaoblená, areoly ztmavnou.

Charakteristickým rysem období je výčnělek žil přes kůži. To je normální, protože se formují. Dívčí bradavky se také stávají citlivějšími, kolem dvorců se objevují otoky.

Ve srovnání s nástupem puberty je v pubertě bolest mnohem silnější, existuje pocit stlačení. Příznak se objevuje v důsledku růstu kanálků v mléčných žlázách. Během tohoto období se dívčí prsa za den mohou zvětšit o 1 velikost.

Dokončení sexuálního vývoje

Začíná to ve věku 15 let a končí za rok. Období je charakterizováno tvorbou kanálků mléčných žláz. Prsa získává zaoblený tvar, na konci puberty přestává růst. Zvláštnost období - mírné pocity bolesti jsou možné v blízkosti bradavek kvůli tvorbě mléčných žláz.

Musíte vědět, do jakého věku prsa roste. Ne všechny dívky jsou plně rozvinuté do 16 let. Ve většině případů formace pokračuje až do dospělosti. V budoucnu se proporce a velikosti dívčích prsou nezmění až do porodu nebo těhotenství..

Kdy koupit první podprsenku

Každá matka musí věnovat zvláštní pozornost nákupu podprsenky. Spodní prádlo je intimní, takže je důležité vysvětlit vašemu dítěti rozdíl mezi dívkou a dospívající dívkou..

Nejčastěji je taková věc v šatníku nutná od 12 do 13 let. Je povolena odchylka ± 2 roky, protože každý organismus je individuální a není možné s přesností určit, kdy je nutný nákup podprsenky.

Maminka potřebuje pozorněji naslouchat názoru své dcery; během puberty vám sama řekne, kdy si bude muset koupit kus spodního prádla.

Existují kritéria, podle kterých můžete určit potřebu podprsenky. Patří mezi ně následující příznaky:

• „Poskakování“ mléčné žlázy během fyzické aktivity.
• Obvod těla pod mléčnými žlázami je 65 - 67 cm.
• Hrudník se zvětšuje, dívka je v rozpacích při převlékání ve společné šatně. Například po tělesné výchově ve škole.
• Dívka nemůže nosit těsné oblečení.

Někdy si dívky chtějí koupit podprsenku, aby vypadaly jako spolužáky. I když je mléčná žláza stále malá, při výběru rozhodně musíte pomoci. To může dítěti pomoci rozvíjet pocity podřadnosti..

Pro dívky s mírně viditelným poprsím si můžete koupit měkký vrchní díl. Pokud se již vytvořila, podprsenka s košíčky z tenké pěny bude stačit. Pro tělesnou výchovu je vhodný speciální top. Díky správně zvolenému spodnímu prádlu můžete chránit pokožku před výskytem strií.

Hlavním úkolem matky je vybrat správnou podprsenku pro dívku. Příliš úzký a těsný bude tlačit na kůži. Velká podprsenka se otírá a brání při sportu.

Faktory ovlivňující růst prsou

Tvorba mléčných žláz závisí na mnoha faktorech. Například se stává, že jedna žena má velká prsa, zatímco jiná se uchyluje k různým opatřením, aby ji zvětšila. Existují faktory, které ovlivňují vývoj mléčné žlázy dívky. A to:

• diety
• zkušenosti
• denní režim
• sport

Strava

Vyvážená strava hraje důležitou roli ve vývoji prsou. Při nedostatku tělesné hmotnosti nebudou mléčné žlázy plně růst, protože je nedostatek tukové tkáně. S nadváhou se vývoj mléčných kanálků odchyluje od normy. V budoucnu mohou tyto faktory kojení ztížit..

Dospívající by neměli držet dietu ani hladovět. V důsledku přísných dietních omezení má tělo nedostatek živin, dochází ke změnám v hormonálním pozadí. Z tohoto důvodu klesá produkce pohlavních hormonů - estrogenu a progesteronu. V souladu s tím je narušen menstruační cyklus, růst prsou se zpomaluje.

Od mladého věku je nutné dodržovat pravidla zdravé výživy. Strava by měla sestávat z dostatečného množství vitamínů a minerálů. Čím pestřejší je nabídka pro dospívající, tím lépe pro tělo. Chcete-li zvýšit pružnost, můžete do stravy zahrnout zeleninu, ovoce v červené slupce. Vlašské ořechy, luštěniny, obiloviny, zelí, dýně mají užitečné vlastnosti. Kromě toho musíte věnovat pozornost čisté, nesycené vodě.

Stres

Silné zkušenosti negativně ovlivňují celé tělo. Stres může způsobit různé nemoci, takže nedělá nic dobrého. Vědci z University of Edinburgh zjistili negativní vliv stresu na růst prsou. Proto tělo postrádá progesteron a zvyšuje se koncentrace estrogenu. Existují změny v hormonálním pozadí, stejně jako růst a vývoj prsu.

Denní režim

Gonadotropin se podílí na tvorbě mléčné žlázy. Často se označuje jako růstový hormon. Má stimulační účinek na vaječníky a produkuje estrogen.

Tělo stimuluje uvolňování gonadotropinu během spánku. Pokud nemáte dostatek spánku, množství hormonu klesá a prsa nebudou růst. Totéž se stane, když dívka jde spát po 12 v noci. Nejoptimálnější čas na usnutí je od 22 do 23 hodin. Během tohoto období se aktivuje hypofýza, která produkuje gonadotropin..

Hormon ovlivňuje velikost mléčných žláz pouze u dospívajících. V ženském prsu a vaječnících nereaguje na gonadotropin.

Tělesné cvičení

V každém věku je dobré trávit čas fyzickou aktivitou. Neměli byste tělo přetížit přílišným cvičením. Mírné cvičení je v pořádku, protože stimuluje produkci gonadotropinu a snižuje riziko obezity. Cvičení snižuje stresový hormon kortizol, který inhibuje tvorbu prsou.

Pokud má dívka nedostatek hmotnosti, musíte věnovat pozornost silovým cvičením. Z tohoto důvodu se zvýší tělesná hmotnost. Kardio je obzvláště užitečné, ale ne více než půl hodiny denně. Při nadměrné vášni pro sport se tuk nebude hromadit v hrudi, jeho velikost zůstane stejná. Mírná fyzická aktivita zlepšuje tón pleti a svalů.

Proč prsa neroste

Existuje mnoho důvodů, proč mléčná žláza neroste. Může zpomalit formaci nebo se úplně zastavit. Je to z několika důvodů:

• dědičnost
• změny v hormonálních hladinách
• nemoc

Dědičnost

Dědí se nejen barva kůže, vlasů, očí, ale také velikost mléčných žláz. Když je dosaženo požadovaného limitu, mozek neprodukuje hormony, které zvětšují prsa..

Hormonální nerovnováha

Některé dívky mají pozdní pubertu. Jak již bylo uvedeno, je povolena tolerance ± 2 roky.. Pokud však po 15 letech prsa neroste a menstruační cyklus nezačal, je nutné se poradit s lékařem. Tyto příznaky mohou naznačovat hormonální nerovnováhu. Nerovnováha hormonů se objevuje v důsledku následujících faktorů:

• nadváha
• příliš malá váha
• nedostatečné množství vitamínů B.
• pomalý metabolismus
• přítomnost onemocnění jater
• neustálé dodržování stravy
• užívání určitých skupin drog

Pouze odborník může určit přesný důvod nedostatečného množství hormonů. Lékař doporučí různé způsoby normalizace stavu. Například dodržování správné výživy a v případě potřeby medikamentózní terapie.

Nemoci

Prsa nemusí růst kvůli těžké artritidě nebo rakovině. Tvorba se zpomaluje v případě zánětu tlustého střeva, traumatu hlavy, infekce, nedostatečnosti štítné žlázy a nadledvin, dědičnosti. Někdy nemusí prsa růst kvůli stresu, pití velkého množství kávových nápojů a cukru, nedostatku bílkovin, nezdravé stravě.

Mýty o růstu prsou

Růst prsu je doprovázen různými mýty. Dívky možná nevědí o vlastnostech těla a stanou se obětí takových vynálezů..

Masáž na zvětšení prsou

Pokud používáte rostlinné oleje, speciální krémy nebo gely, vaše prsa se nezvětší. Masáž může zlepšit krevní oběh a zpomalit stárnutí.

Fytoestrogeny zvyšují prsa

Zvýšení fytoestrogenů je dočasný účinek. Když přestanete užívat léky obsahující fytoestrogeny nebo snížíte množství sóji ve stravě, velikost mléčných žláz se změní na stejnou.

Symetrie prsou

V dospívání je povolena asymetrická hruď. To znamená, že na jedné straně může být mléčná žláza větší než na druhé. To není patologie. Symetrie prsou se vrátí do normálu ve věku 16-18 let. Pokud se mléčné žlázy navzájem liší o 2 - 3 velikosti, může se dívka obrátit na plastického chirurga.

Tvorba mléčných žláz je důležitou etapou v životě každé dívky. Jeho maximální růst začíná v pubertě a trvá až 18 - 20 let. V případě jakýchkoli vývojových poruch musíte kontaktovat odborníka. Například prsa se netvoří po 15 letech nebo jeho růst skončil. Pouze lékař může diagnostikovat a doporučit terapii.