Které změny v mléčných žlázách jsou normální a které ne?

Nezáleží na tom, kolik máte let - o zdraví prsou se musíte starat v každém věku. Zde se naučíte, jak to udělat, a které změny v mléčných žlázách jsou považovány za normální a které nikoli..

Jako každá část vašeho těla, i vaše prsa procházejí změnami souvisejícími s věkem, takže stojí za to vědět, co můžete očekávat v různých fázích života..

V žádném případě byste neměli zanedbávat rutinní kontroly. Váš lékař by měl během vaší každoroční návštěvy prozkoumat vaše prsa a může vás také naučit, jak si doma provádět sebekontrolu. Výzkum ukazuje, že rutinní vyšetření prsou nezachrání život a zřídka odhalí rakovinu brzy, ale mnoho lékařů je stále důrazně doporučuje..

Normální a abnormální změny

Někdy se vám může zdát, že hrudník vypadá nějak „špatně“, ale častěji na tom není nic špatného. Například je naprosto v pořádku, pokud:

• velikost vašich prsou se mírně mění;
• jeden prsa je umístěn těsně pod druhým;
• kolem bradavek jsou vlasy;
• bolí nebo se stává něžným před a během menstruace.

Pokud zaznamenáte něco neobvyklého, navštivte svého lékaře. Například si domluvte schůzku, pokud najdete:

• tvrdý kus, který tam předtím nebyl;
• otoky kolem hrudníku, klíční kosti nebo podpaží;
• suchá, popraskaná, červená nebo zesílená kůže (jako pomerančová kůra) kolem bradavky
• krev nebo tekutina (kromě mléka), která vychází z prsu;
• teplo nebo svědění v oblasti prsou.

Tyto příznaky ne vždy naznačují, že se něco pokazilo, ale přesto je lepší navštívit lékaře. Nejčastěji se takové pocity objevují v důsledku podráždění nebo infekce, která je velmi rychle odstraněna. Ve vzácných případech to mohou být příznaky rakoviny..

Riziko rakoviny prsu

Poraďte se svým lékařem o tom, jaké faktory zvyšují riziko vzniku tohoto onemocnění. Kouření, konzumace alkoholu nebo genetická predispozice tedy proces urychlují.

Ženy, které nemají děti nebo rodí po 30 letech, mají také vyšší riziko rakoviny. Totéž platí pro ženy, které měly první menstruaci před 12. rokem věku nebo které užívaly některé hormonální léky během menopauzy déle než 5 let. Také mírně zvyšuje riziko užívání antikoncepčních pilulek. Pokud jste v ohrožení, zvažte se svým lékařem všechna možná řešení, která vám umožní co nejvíce oddálit nástup onemocnění..

Změny během těhotenství nebo kojení

Když dojde k těhotenství, je zcela normální zvětšit objem prsou a zvýšit jeho citlivost. Nebojte se také, pokud vaše svatozáře ztemněly nebo jsou cévy viditelnější..

Několik dní po porodu je prsa naplněna mlékem, takže se zdá, že je pevná. Kojení pomůže zbavit se tohoto pocitu. Pokud se rozhodnete nekojit a přejít na umělou výživu, mléko pravděpodobně zmizí po několika dnech..

Pokud se rozhodnete kojit, mohou se u vás objevit bolesti, prasklé bradavky nebo ucpané mléčné kanály. To může vést k bolestivému stavu zvanému mastitida, který musí být léčen antibiotiky..

Zdraví prsou po 40 letech

Jak stárneme, prsa procházejí určitými fyzickými změnami. Během nebo před menopauzou jsou žlázy, které produkují mléko, nahrazeny novou tukovou tkání, takže buďte připraveni na zvětšení prsou. Také během tohoto období se může začít více prohýbat..

Riziko vzniku rakoviny prsu se zvyšuje pouze s věkem, proto pravidelně chodte na kontroly a provádějte screeningové testy zvané mamogramy. Lékaři často doporučují dělat je každé 1-2 roky u žen od 50 do 74 let, ale někteří doporučují začít ve věku od 40 do 45 let.

Zdravé návyky

Bez ohledu na váš věk můžete snížit riziko rakoviny prsu omezením příjmu alkoholu, ukončením kouření a sledováním své hmotnosti. Je také důležité jíst hodně ovoce a cvičit alespoň 3 hodiny týdně..

Začněte myslet na své zdraví prsu hned teď!