Kojící pozice

Každá kojící matka by měla kojení řádně zahájit, protože to je klíčem k plnému růstu a vývoji dítěte. Kojení navíc přímo ovlivňuje produkci mléka, kojení a blaho samotné matky. Nesprávné krmení způsobuje nepohodlí a vede k problémům s prsy, které způsobují laktostázu nebo mastitidu.

Jak zvládat kojení

Kojení má několik aspektů, včetně:

• Výživa pro kojící matku. Při kojení nemusíte dodržovat přísnou dietu; přísná omezení musíte dodržovat pouze v prvních dvou až čtyřech týdnech po narození. Kojící nabídka by měla být pestrá a obsahovat potřebné vitamíny a prvky. Hlavní věcí není nadužívat nebo přejídat se! Nezapomeňte dodržovat pitný režim, protože pití velkého množství tekutin má příznivý vliv na laktaci. Jak správně jíst během kojení, přečtěte si více tady;
• Připevnění dítěte k prsu je také důležité. Dítě by mělo být schopné správně uchopit bradavku. V opačném případě to povede k tomu, že se dítě nebude snášet a na šťávách se objeví praskliny a oděrky. Praskliny často způsobují infekce u kojící matky a způsobují laktostázu a mastitidu. Jak naučit dítě správně uchopit bradavku a sát mléko, přečtěte si článek "Jak přichytit dítě k prsu";
• Nakrmujte své dítě na požádání, ne podle plánu. Musíte krmit alespoň jednou za dvě hodiny během dne, alespoň čtyřikrát v noci. Nepoužívejte dudlíky ani dudlíky. Pokud krmíte dítě, vezměte čajovou lžičku; pro malé množství jídla můžete použít stříkačku;
• Nezavádějte doplňková jídla příliš brzy. Začnou krmit dítě jídlem pro dospělé od šesti do osmi měsíců. Kdy a jak zavést první doplňkové potraviny, přečtěte si odkaz https://vskormi.ru/breast-feeding/pervyi-prikorm-pri-grudnom-vskarmlivanii/;
• Pohodlné polohy pro kojení neslouží jen pro pohodlí matky a dítěte. Kvůli nesprávné poloze nebude dítě tak dobře uchopovat bradavku a nedostane požadovaný objem mléka. A prsa matky může tvořit mléčné sraženiny a praskliny na bradavkách.

Při krmení je důležité nejen držení těla, ale také podmínky, za kterých se žena krmí. Ujistěte se, že v okolí je voda nebo čaj a kniha. Poskytněte polštářky, aby si krmná oblast jemně sedla nebo lehla. Čím úspěšnější a pohodlnější bude matka, tím plodnější bude krmení. Dítě se správně přichytí na prsa, mléko se bude volně distribuovat a pohybovat a matka se neunaví.

Osm poloh krmení

• Kolébka - nejznámější poloha, kdy matka drží dítě v náručí, jako v kolébce. Dítě leží na levé ruce a pravá podporuje záda. Je důležité, aby břicho dítěte bylo přitlačeno na břicho ženy a ústa byla naproti bradavce. Aby se vaše ruce neunavily, položte pod dítě polštář. Jedná se o všestrannou pózu vhodnou pro měsíc i rok staré dítě..
• Křížová kolébka - variace předchozí polohy, ve které pravá ruka podporuje hlavu dítěte, nikoli záda. To vám umožní snadno vést hlavu směrem k hrudi a řídit proces krmení.
•  Z podpaží - vhodná poloha pro ženy po císařském řezu. Mnoho žen po takovém postupu nemůže sedět. Tato poloha umožňuje krmit vaše dítě vleže a odstraňuje mléko z bočních a dolních laloků prsu, což zabraňuje stagnaci. Máma leží na boku a leží na předloktí. Dítě v této době leží vedle něj na polštáři kolmo na tělo jeho matky. Je důležité, aby ústa byla na úrovni bradavky a dítě bylo mezi tělem matky a podpůrným ramenem.

Všimněte si, že je někdy obtížné zahájit kojení po císařském řezu. Jak usnadnit proces a stimulovat produkci mléka, přečtěte si článek „Kojení po císařském řezu".

• Na ruku - to je také poloha, ve které se matka krmí vleže. Žena leží také na boku, dítě leží na její ruce před obličejem, zatímco paže dítě objímá. Tato poloha je vhodná ke krmení v noci..
• Leží na polštáři - Ležící krmení, při kterém se používá horní prsa. Žena leží na boku s rukou pod hlavou. Dítě leží na polštáři naproti bradavce horní části prsu. Podporují dítě svou volnou rukou.
• Dítě nahoře - matka leží a dítě leží na břiše až po břicho. Hlava je nepravdivá, aby byla mírně otočená do strany. Tato poloha je nejvhodnější pro silné proudy mléka, které jsou často pozorovány v prvních měsících laktace. Při aplikaci shora bude tok mléka slabší.

• Převis - matka visí nad dítětem a dítě je na stole nebo v posteli. Je důležité, aby bylo dítě otočené mírně do strany a ne úplně na záda! Tato poloha usnadňuje odtok mléka. Slouží k přechodu kojenců z krmení z láhve na plné kojení. Tato poloha umožňuje vyprázdnit střední a dolní laloky prsou..
• Stojící pohybová nemoc - optimální poloha dítěte před spaním. Při krmení a houpání se dítě uklidňuje a rychleji usíná. Tato póza kombinuje obě akce. Dítě je bráno v náručí, jako v běžné nebo křížové kolébce.

Kterou pózu zvolit

Poprvé po narození dítěte stačí aplikovat základní pózy, včetně standardní a křížové kolébky, pozice zpod paže. V noci je optimální poloha krmení paží. Za 4–6 měsíců zavádějte a uplatňujte nové pozice. Šikovná matka a odrostlé dítě mohou také vyzkoušet nestandardní druhy krmení. Například na boku nebo když dítě stojí. Žena si brzy zvykne krmit na cestách.

Bez ohledu na zvolenou polohu je důležité zajistit, aby dítě správně uchopilo bradavku. Ujistěte se, že dítě uchopuje bradavku i dvorec. V tomto případě by měl nos a brada odpočívat, ale ne klesat do hrudníku.

Pokud mléko v prsu stagnuje, nakrmte ho tak, aby se laloky vyprázdnily mléčnými zátkami. Nevzdávejte se krmení laktostázou. Intenzivní a časté krmení naopak pomůže sraženiny odstranit. Co dělat s laktostázou během laktace a jak se zbavit nemoci, přečtěte si odkaz https://vskormi.ru/breast-problems/kak-rascedit-zastoi-moloka/.