Jak správně používat rakytník při kojení

Je rakytník povolen pro kojení a jaké blahodárné vlastnosti má na těle matky a dítěte, bude pro každou ženu zajímavé vědět během kojení. Každá žena, která má novorozené dítě, se obává o své zdraví. To platí zejména během kojení..

Dítě přijímá všechny základní živiny pro další růst a vývoj z mateřského mléka. Proto je mnoho žen velmi citlivých na svoji stravu. Pokud jde o rakytník, je během tohoto období nejen bezpečný, ale také užitečný.

Bobule navíc blahodárně působí na matku i dítě. S tak užitečným produktem byste to však neměli přehánět..

Výhody rakytníku

Bobule obsahují tak velké množství vitamínů, že jsou považovány za téměř šampióny mezi ostatními produkty..

Rakytník stimuluje produkci mateřského mléka, a proto se často užívá ke zvýšení laktace. K tomu je nejlepší šťáva..

Je třeba si uvědomit, že ihned po narození dítěte je zakázáno používat čerstvě vymačkané nektary, protože mohou způsobit poruchy stolice u dítěte a zesílit projev koliky. Jakoukoli šťávu se doporučuje ředit převařenou vodou v poměru 1: 1.

Jak správně vstoupit do stravy s HS

Poprvé byste neměli jíst více než 5 bobulí nebo vypít několik doušků šťávy. Dále musíte sledovat reakci dítěte. Pokud neexistují žádné vedlejší účinky, můžete dávku zvýšit a postupně zavádět produkt do stravy..

Nedoporučuje se jíst čerstvé bobule na prázdný žaludek. Kromě toho je třeba si uvědomit, že rakytník ve formě džemu, džusu nebo oleje je tělem dítěte vstřebáván a snášen mnohem lépe. Nemůžete jíst více než 50 g rakytníku denně, čímž u dětí můžete vyvolat poruchu stolice..

Kontraindikace

Pokud má dítě problémy se žlučníkem nebo slinivkou břišní, pak se tento přípravek nedoporučuje. Totéž platí pro kojící ženu. Kontraindikací jsou také onemocnění jater..

Rakytníkový džem

Výroba rakytníkového džemu je stejně snadná jako loupání hrušek. To bude vyžadovat 0,5 kg bobulí a 1 kg granulovaného cukru. Obě složky by měly být smíchány v mixéru a uloženy v chladničce. Džem lze jíst několikrát denně, natírat na chléb nebo jíst v čisté formě.

Protože výrobek obsahuje velké množství cukru, nedoporučuje se ho zneužívat, aby se zabránilo diatéze u kojenců..

Než začnete diverzifikovat svou stravu tímto nebo jiným novým produktem, měli byste hrát na jistotu a konzultovat s pediatrem.

Video

Z našeho videa se dozvíte vše o výhodných vlastnostech rakytníku a o tom, jak jej skladovat a používat.