Poporodní deprese: příznaky a léčba

Po porodu je tělo matky vyčerpané, chybí mu vitamíny, včetně „vitamínů štěstí“. Péče o dítě vyžaduje spoustu energie, není čas na odpočinek a spánek. Hormonální pozadí má také velký vliv na pohodu ženy..

V prvních měsících života dítěte se kojící matky vyznačují výkyvy nálady a stresem, nepravidelnými emocemi a smíšenými pocity, těžkou fyzickou a emoční únavou. Některé ženy však pociťují hlubší silné zkušenosti, které se pak vyvinou do poporodní deprese..

Podle statistik se poporodní deprese vyskytuje u 5-7 žen z 10! S takto depresivním stavem je nutné zacházet, jinak se může přetáhnout a přinést mnoho problémů. Výsledkem je, že mateřské mléko zmizí a laktace se zhoršuje. Zanedbané onemocnění vede k výskytu poporodní psychózy.

Jak dlouho takové onemocnění trvá, určuje sama žena. Koneckonců, záleží na matce, denním režimu a stravě, touze něco v životě změnit a touha vyhledat pomoc.

Příznaky a příznaky

Častěji se zdravotní stav zhoršuje v intervalu 3–9 měsíců po narození dítěte. Kojící matka je depresivní, podrážděná a úzkostlivá. Je důležité správně určit, zda se jedná o běžnou únavu nebo známky deprese..

Rozlišují se následující příznaky poporodní deprese:

• migréna a bolesti hlavy;
• únava a podrážděnost;
• poruchy spánku a nespavost;
• bezmoc a neschopnost soustředit se na problém;
• nedostatek chuti k jídlu;
• skleslost a extrémní pesimismus;
• změny nálady;
• úzkost a strach;
• pocity úzkosti a paniky;
• pláč a deprese;
• hněv;
• pocit osamělosti a nespokojenosti;
• pocity viny a hanby.

Tyto příznaky jsou podobné blues nebo dočasné únavě. U deprese příznaky trvají mnohem déle a jsou intenzivnější. Vezměte prosím na vědomí, že poporodní deprese u žen narušuje každodenní činnosti. Kojící matka v této době často ztrácí touhu starat se o dítě..

K doktorovi!

Pokud nebude poporodní deprese léčena, může trvat rok nebo déle! Navíc později získá obtížnou povahu a dokonce se z ní vyvine psychóza. Poporodní psychóza je komplexní duševní choroba, která zahrnuje následující příznaky:

• halucinace;
• zmatek myšlenek a vědomí;
• paranoia;
• vztekat se;
• dezorientace v čase;
• pokusí se ublížit sobě nebo dítěti.

Aby se zabránilo tak vážnému onemocnění, je nutné se poradit s lékařem včas! Vyhledejte pomoc, pokud se u vás vyskytnou následující příznaky a příznaky:

• Deprese trvá déle než dva týdny;
• Prudké zhoršení fyzického a psychického stavu;
• Strach z poškození dítěte;
• Pro ženu je obtížné vykonávat každodenní domácí práce;
• Maminka se o dítě nemůže nebo nechce starat.

Čím dříve je léčba zahájena, tím nižší je riziko komplikací. Správná a intenzivní léčba vám umožní rychlejší odraz.

Příčiny

Často nelze uvést jediný důvod. Na stav a pohodu mají vliv různé podmínky, které se v souhrnu projeví. Velmi důležitý je samotný proces porodu, změny hormonálních hladin a vážné změny v životě ženy, na které prostě není připravena..

Důvody lze rozdělit do tří skupin:

1. Fyzické, které vznikají v důsledku prudkého poklesu hladiny estragonu, změn tlaku a metabolismu, restrukturalizace hormonů a imunity. Výsledkem je častá únava, letargie a deprese;
2. Emocionální, když zážitky, nedostatek spánku a únava, pocity úzkosti a úzkosti přetíží ženu. Výsledkem je, že se nedokáže vyrovnat s domácími pracemi a nemůže se starat o dítě;
3. Životní styl má velký dopad na kojící matku. Nesprávná strava a každodenní rutina mohou vést ke zdravotním a vztahovým problémům. Finanční potíže a konflikty v rodině také negativně ovlivňují pohodu ženy..

Bez ohledu na důvody je třeba s nemocí bojovat. Podívejme se, jak se zbavit poporodní deprese.

Léčba

Pokud zjistíte příznaky deprese, nespěchejte s užíváním antidepresiv a léků proti úzkosti. Pomohou zbavit se nemoci, ale mohou způsobit vážné poškození zdraví dítěte. Složení mnoha léků proniká do mateřského mléka a negativně ovlivňuje pohodu dítěte. Látky způsobují u novorozence alergie, zažívací potíže a intoxikaci. Léky mohou navíc zhoršit laktaci..

Nejprve se pokuste upravit stravu a denní režim. Dopřejte si více odpočinku, dostatek spánku a procházky na čerstvém vzduchu. Promluvte si s rodinou a přáteli. Pomůže komunikace s ostatními matkami, které zažily podobné problémy. Určitě si udělejte čas pro sebe!

Pokud se rozhodnete užívat drogy, nezapomeňte se před použitím poradit se svým lékařem. Jaká sedativa mohou kojící matky užívat, přečtěte si odkaz https://vskormi.ru/general-questions/uspokoitelnye-dlya-kormyashhih-mam/.

Chcete-li najít správnou léčbu a dostat se z deprese, navštivte terapeuta. Správně zvolený kurz pomůže zbavit se stresu během několika dní.